Перейти к скачиванию этого материала в оригинальном виде.

ВСЕ ЕЕ




нщин
очёпъ
очу детей!»
Варианты макияжа на каждый день
СДЕЛАТЬ ПРОСТО
Сафари, деним, вышивка полоски и бабочки
МИЦ О МОДЕ НОВОГО СЕЗОНА
9
4 "820020"830
33 упражнения от »10У Несколько простых техник -и ты расслаблена и оптимистична! Читай на стр. 58
Ц знаменитом документальном фильме «Секрет», о котором уже несколько лет спорят по всему миру, раскрывается простой способ обрести свое счастье. По мнению его авторов, закон гравитации, который притягивает все предметы к Земле, работает и в отношении наших мыслей. Мы сами, как магнит, притягиваем неудачи, если думаем о плохом. И напротив, можем исполнить любую мечту, постоянно думая о ней и представляя ее во всех подробное- руд III [\/I А ГЦ 1/1ТП |\/| тях. Может быть, авторы 0 I НГЮ 1У1г\1^П1/1 I чЛ VI
теории слегка загнули, Д^ 0В[)[:|/| МЕЧТЫ1
но рациональное зерно ГТ .».»-
в их «Секрете » все же есть. Если изо дня в день мы будем думать о хорошем и гнать от себя негативные мысли, наверняка со временем наша «мышца счастья » будет не менее накачанной, чем кубики на животе Дэвида Бекхэма. А от постоянной ^^^^^ улыбки наши губы станут не менее пух-
л ыми и сексуальными, чем у Анджелины ^Н^. ^В} Джоли (или Мадонны после ботокса). А что . еще нужно девушке для полного счастья?..
Екатерина Травинская, г главный редактор

ч Яркая личность
Лови восхищенные взгляды в нарядах 1 44X:цветочными
принтами
звезды
8 Родная страна Николь Кидман знакомит дочку с Австра-лией, Дрю Бэрримор устраивает шопинг на барахолке, Джейсон Стэтем показывает Орландо Блуму класс, Деми Мур вспоминает детство, Леонардо Ди Каприо возвращается к бывшей, Рианна влюбляется в шутника, а Скарлетт Йоханссон -в супергероя
Хью Грант Аристократические замашки лондонского денди Люди месяца Джонатан Рис-Майерс знает, чего хочет женщина, Джастин Тимберлейк создает социальную сеть, Роберт Паттинсон демонстрирует любовь, а Леди Гага - шляпу из волос
38
Энн Хэтэуэй Голливудская звезда не скрывает своих чувств к Адаму Шульману, однако нырнуть в омут любви с головой боится 42 Джуд Лоу Известный сердцеед признался, что же все-таки он ищет в женщине 144 Ба, какие лица! Звезды предпочли бы, чтобы мы не публиковали зти пикантные фотографии
{азЫоп
12 Тренды Провокационная


•4
I
«Семья спускает меня ^ес на землю»
сексуальность 14 $1у1е пемз Деним - снова на подиумах! 16 $1аг $1у1е Футболки с принтами 18 Образ месяца Рианна сочетает практичность и моду: ее выбор - рубашка в клетку
Главные тренды весны Маленькое белое платье, сафари, романтика, деним - все, что тебе нужно знать о новинках 110 Эффектная пара Соблазнительное нижнее белье 118 Все стороны цвета Самые яркие образы нового сезона
90
ЪеаиЪу
20 Новости Восточная красота Ким Кардашиан
Макияж Пять лучших образов для наступающей весны
66
4
Темы с обложки отмечены

Яркий момент
Правильные позы и техники для фантастического
оргазма
84
Идеальный маникюр
в домашних условиях
О - Р - I
АН 1АСОЦЕК
Г-' Ш N5
76
84 86
Прически Красота по-американски: сногсшибательные прически нового сезона прямо из Манхзттена Веаи(у Секреты красивых рук и ногтей Покупки Обзор весенних ароматов
репортажи
В поисках оргазма Разбуди свою чувственность 52 С чего начинается измена? Читательницы »10У вместе
46
58
со своими партнерами откровенно рассказывают про неверность
Жизнь прекрасна! 33 способа сделать каждый день прекрасней и радостней
развлечения
22 Но1 19 причин дать своему бывшему еще один шанс
24 Ш-ш-ш! С 9 Марта! Редактор Л)У Маша Пименова предлагает учредить Тайный международный женский день
28 Кино «Однажды в Риме» Кристен Белл найдет любовь, Джонни Депп ждет «Алису в Стране чудес», Дженни-фер Энистон скрывается от «Охотника за головами», Джейк Гилленхаал и Тоби Магуайр становятся «Братьями»
32 Книги Супербестселлеры марта - не пропусти!
34 Музыка СоМгарр озвучивают свои бурные фантазии, Заде возвращается через 10 лет, бгсше Агтайа начинают новую жизнь 126 Путешествие Индонезия - территория наслаждения и изысков
132 Тест Проверь - знаешь ли ты свою формулу счастья?
всегда в ЛОУ
3 Письмо редакции
88 Акценты
135 Сканворд
136 Гороскоп месяца
141 Бомонд
142 Полезные адреса
146 Анонс
ЗВЕЗДЫ
«САНДЕЙ РОУЗ -ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЙ РЕБЕНОК, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕЙ НУЖНО УЗНАВАТЬ ЧТО-ТО
НОВОЕ»
НИКОЛЬ КИДМАН Перед тем как сыграть самую необычную роль в своей карьере, актриса провела каникулы в Сиднее.
В местном зоопарке Николь вместе с дочкой Сандей Роуз кормили свеклой жирафа. И хотя мамины руки надежно защищали малышку от опасности, она не на шутку перепугалась. Еще бы, ведь полуторагодовалая девчушка меньше одной только головы этого огромного животного. Актриса и ее муж Кит Урбан приезжали в Сидней навестить родителей Николь, да и просто погулять по ее родным местам.
Но при всей своей любви к этому городу; жить в нем Кидман не хочет.
О
2» сл ш :е а.
сл
СЛ ш се о.
О
о
о!
о. ишь
мш|
рамки, в которых протска-
Здоровые клетки увеличивают запас нашей внутренней энергии (по-китайски - «ци»). Активизируй целебные силы природы и избавься от эмоциональных блокад.
ВОДА Для того чтобы ускорить обмен веществ и вывести шлаки из организма, нам нужно много воды. Пей ежедневно 1/30 твоего веса в литрах воды (например, если ты весишь 60 кг-2 литра). Совет: каждое утро бери с собой двухлитровую бутылку воды. Так вечером ты сможешь легко проверить, выпила ли ты свою «дозу».
ПИТАНИЕ Избегай «похитителей счастья»: сахар (вызывает зависимость, депрессию, снижает энергию), углеводы (кроме продуктов из муки грубого помола), кофеин (уровень энергии держится на высокой позиции очень недолго, затем он резко падает).
СПОРТ Благодаря физическим нагрузкам мышцы выделяют вещества, которые способствуют выработке гормонов (эндорфин и тестостерон) и тем самым ускоряют рост клеток. Кроме того, в клетки попадает больше кислорода, а следовательно запускается очищение организма от ядов и шлаков, клетки становятся более здоровыми и дости-
1-1.-17. Устрой своим клеткам встряску!
гается эффект омоложения. Идеально тренироваться два раза в неделю по часу.
сон Обновление клеток происходит в основном во время сна. Аюрведическая мудрость гласит: один час сна
до полуночи заменяет два часа сна после полуночи. Японские ученые даже установили, что сон до 12 ночи предотвращает заболевания сердца. + СОВЕТ: Если ты чувствуешь себя несчастной или испытываешь стресс, ложись спать в 9-10 часов вечера в течение как минимум трех ночей подряд. Ты и не представляешь, как хорошо после этого будешь себя чувствовать.
18. Четко выражай свои желания
Четко формулируй и визуализируй свои желания. Будь позитивна и конкретна. Например, при переезде на новую квартиру ты думаешь: «Как бы я хотела иметь более красивую и более светлую квартиру». В этом случае подсознание понимает твое желание так: «Новая квартира мне не нравится. Старая была уютней». Не цепляйся за старое. Лучше подумай так: «Я заслуживаю жить в новой квартире». И в подсознании отложится: «Моя жизнь изменится - это прекрасно. Что ж, собираемся!» Когда ты меняешь что-то внутри, внешнее меняется само собой. Чем конкретнее ты формулируешь свое желание, тем кардинальнее ты меняешь поведение и направляешь свою жизнь в нужное русло.
Подари себе рад
Устраивай раз в месяц де подарков. Каждый, с кем ты сталкиваешься в этот день, должен что-то от тебя получить. Это может быть что-то незначительное: кекс к утреннему кофе для твоей коллеги, добрый совет, щедрые чаевые, цветок, открытка, комплимент. Ты заметишь, как приятно делать что-то хорошее и как быстро это хорошее возвращается к тебе.
Делай комплименты!
Кто не может посмотреть на себя со стороны, тот не сможет представить себя в платье от \гшаш. Смотрись в зеркало каждое \тро. Что ты видишь? То, что ты д\ маешь в ;>тот чо-
щ/
мент, п есть твоя самооценка. Потрать время на то, чтобы рассмотреть себя с ног до головы, п он н ш п каждл ю часть тела как можно более объективно: «.Мне нравится моя улыбка. Благо-даря ей видны ямочки на щеках». Говори себе

комплименты, никогда не акцентнрм! внимание на мнимых недостатках: «Я ненавнжл свои щели в зубах». Делай такое «сканирование» тела каждые три дня и каждый раз формулируй что-нибудь позитивное. Делан пусть даже
I щ! щ/
слегка преувеличенные комплименты своим сильным сторонам. Твои позитивны и настрои приведет к тому, что ты полюбишь себя и \ кренишь самооценку.
61 ►
репортаж
21. Превращай слабости н преимущест
Без слабых сторон не бывает сильных, без падений не получается взлетов. Преодолеть неудачи тебе помогут две мудрые мысли: «В каждой неудаче есть свои плюсы» и «Все, что ни делается, - все к лучшему». Вспоминай эти изречения каждый день, повторяй их всегда, когда переживаешь разочарование. Помни: неприятности не происходят только с теми, кто ничего не делает!
22. Смени полюс своего настроения
Во время следующего похода по магазинам обрати внимание на тех, кто тебя окружает, а потом подумай, сколько недовольных лиц ты увидела. Встретила ли ты улыбающихся людей, наслаждающихся свободным временем? Если ты раньше больше обращала внимание на угрюмых людей, то теперь постарайся фокусироваться на довольных и радостных -ведь мы чувствуем то, на чем концентрируемся!
т
й «фальшивых
ей»
• *



П(VIаII \ НраЖНСНИС
«иным кр\ г». Открой ими книжку. Подумай, I ты можешь посмеяться, поплакать н помолчать? Обведи имена этих людей красным кругом. Их должно быть не очень много. Так
• •
гы нопмешь, кто для теоя

действительно важен
/Г
и к ком> \ теоя лежит душа.
I • •
Вычеркни те контакты, с которыми ты не общалась к последние три года, так называемых ложных
• •
друзей, которых ты только тянешь за собой, а не ведешь вперед.
24. Ничего не делай 15 минут в день
Очень ценным может быть время, потраченное на «ничегонеделание»: мы становимся ближе самим себе. Упражнение: ежедневно в одно и то же время ты должна отложить все дела в сторону, сесть на стул, закрыть глаза и провести 15 минут, сконцентрировавшись только на своем дыхании. Сделай ритуал из этого упражнения. Ты поразишься, насколько отдохнувшей почувствуешь себя после такой передышки!

25. Работа 2(>. Ожидание =
на результат удовольствие евнес. К го 6\ квальное значение в прошлом -
«хорошая часть, доля».
ГШ" |Г*0 • Сточки зрения лЗЛшЛщ психологии, 1астье - это «очень сильная ложительная эмоция
остом ii пс ошущсннм
шоты жизни и уд о влет-ценности ею».
• Ключом к счастью являет ся единство ожиданий
п воспринимаемых обстоятельств, то есть соответствие надежд результату.
• Полного счастья можно достичь даже пребывая
в реальном мире, не мечтая о несбыточном. Источниками счастья являются сексу-ал 1,нос влечение, связь с при родой и \дачная медитация.
коГн^ П0 СЧАСТЬЮ: «Ка|1 ды мкл
Оттени подвижное веко серыми I
тенями, добавь немного черных К^В и протяни их до складки (А). Теперь обведи веко черной Ж
подводкой. Очень важная особенность этого сезона -внутренние края века должны быть четко выделены. Густо накрась ресницы тушью (В). Заверши образ сияющей помадой в бронзово-розовой гамме.
1 Тушь для ресниц Те1езсор1с «Взрывной эффект» (127 грн.) 2 Карандаш для глаз Соп(оиг К!ю1 (64 грн.)
3 Тени для век Со1ог Арреа! Шоте 8Ыпе (90 грн.)
4 Блеск для губ С1ат ЗИяпе 01атап( (100 грн.) | ■


4
(*пмтппр
пп
Ж
-И III
Т
Н
Чудо природы
Сначала скрой темные круги под глазами и не-ровности кожи с помощью консилера и тональной ^^Н
основы. Теперь подкрути Щ ресницы специальными щипчиками для завив-ки (А). Это важно, так как в этом макияже не ис-пользуется тушь. На веки
нанеси светлые тени. А^Н Придай немного сияния А лицу с помощью мерцаю-щей пудры. Ма щеки нане- ■ А си розовые румяна-это В* А должно выглядеть В Щ*
так, будто ты получила Г |Г легкий солнечный ожог К В| (В). Ими же оттени немно- Ц го область под
бровью. В завершение ^И нанеси прозрачно-розовый ^Н блеск для губ. ^Н
1 Компактная пудра АШапсе РегТес! (140 грн.)
2 Помада-блеск для губ Со1ог ШсЬе 8Ите Се1ее (100 грн.) 3 Щипчики для завивки ресниц (95 грн.)
4 Сыворотка для восстановления ресниц
(146 грн.) 5 Корректор АШапсе Рег1ес1 (95 грн.Ы


I
N

1


Гу
А

Предвестница весны
Обведи веко сиреневыми тенями. Чтобы выделить складку, сделай ее более яркой, используя влажную кисточку (А). В уголок внешнего века наклей пучки искусственных ресниц. Теперь нанеси черную тушь. Губы покрой тонким слоем тонального крема, затем нанеси на них кисточкой красную помаду (В).
О
1 Тональный крем 1п!аНИЫе (145 грн.) 2 Помада для губ Со1ог В1сИе $(аг $есге($ (117 грн.) 3 Тушь йоиЫе Ех1еп$юп с сывороткой
для восстановления ресниц ( (146 грн.)
1Х>РЕА1_
ГАИ В
Г г
* т


Поцелуй с
Если макияж предполагает алые губы, то сначала нужно выровнять тон лица и осветлить консиле-ром складки крыльев носа, область вокруг губ и углубление на подбородке. Теперь нанеси на щеки немного персиковых румян. Контурным карандашом обведи губы (А), затем кисточкой нанеси губную помаду и растушуй ее (В). Затем промокни губы бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки помады и получить эффект кремообразного блеска. Веки и ресницы оставь нетронутыми.
1 Румяна АШапсе Рег!ес( В1и$П (100 грн.)
2 Компактная тональная основа с роликовым аппликатором АШапсе Рег!ес1 (155 грн.)
3 Помада Со1ог ГОсЬе 3(аг Зесге(з (117 грн.)
4 Карандаш для губ Соп(оиг РаНаИ (70 грн.)
ш

ГС
Й!
5]
о-


Золотой дождь
Выровняй тон лица. Темным карандашом подведи брови (А), затем расчеши их щеткой, чтобы равномерно распределить карандаш. На веко нанеси немного золотых теней (В) и растушуй их под бровью с небольшим количеством серебряного блеска. Оставшимся блеском обведи контур по краю верхней губы. Скулы выдели коралловыми румянами, начиная от уха и заканчивая серединой щеки. Завершая макияж, накрась губы коричневым блеском с медным оттенком.
1 Тональный крем АШапсе Рег!ес1 (128 грн.) 2 Тушь для ресниц Уо1ит1$$1те (96 грн.) 3 Тени для век Со1ог Арреа! СЬготе ЗЫпе (90 грн.)
7

ц
А*огха
в
1_'0РЕА1_
СОЮКАррса* ТмоРйо
1




Игра теней
На подвижное веко нанеси коричневые тени и растушуй их, захватив складку века. Этими же тенями покрой нижнее веко вплоть до внутреннего уголка глаза (А), затем выдели коричневым карандашом внутренний контур нижнего века (В). Теперь нанеси блестящие тени на внутреннюю половину подвижного века и растушуй их по направлению к внешнему уголку глаза (С). Прокрась ресницы тушью, а на губы нанеси карамельный блеск. Готово!
1 Блеск для губ С1ат $Мпе 6 Ноигз (110 грн.) 2 Тушь для ресниц 1_а$& АгсЫ1ес( (126 грн.) 3 Минеральная пудра АШапсе Рег1ес1 (155 грн.) 4 Тени для век Со1ог Арреа! $(аг $есге($ Тпо (123 грн.)
Ш
ш
цоЕЖА!.


N



А
В
Ьеаи1у
ФОТО: 01ВК ВАРЕВ
4

4
ЧТО ТЕБЕ ТОЧНО НЕ ПРИГОДИТСЯ ВЕСНОЙ, ТАК ЭТО НОЖНИЦЫ. СТИЛИСТЫ ПРЕДПОЧИТАЮТ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ - НЕМНОГО ВОЛНИСТЫЕ, УЛОЖЕННЫЕ ГЕЛЕМ ИЛИ ЭКСТРЕМАЛЬНО НАЧЕСАННЫЕ! МЫ ПРОДЕМОНСТРИРУЕМ САМЫЕ СТИЛЬНЫЕ ПРИЧЕСКИ НОВОГО СЕЗОНА ПРЯМО ИЗ МАНХЭТТЕНА!
76



брежно, почти без^^к адки и очень женст^^В
распущенные волосы^Н тренд этого года. Их м^Н оставить свободно нис^И
дающими или накрутитьЯ Подробности читай ^ на следующей странице
^Ж^^ш Ж



I
/
7
\


МАТР1Х
а

И 0*1
т


5\0


%
ъ
А
*

>

(Ъ
8
1 Лак «Эксперт цвета» (А\/оп, 34 грн.) 2 Лак Шопйег В1изИ (АМесо. 78 грн.) 3 Лак Уегшз 61о$зу (С/аппз. ок. 230 грн.) 4 Лак Со1огата (МауЬеШпе Л/К, 25 грн.) 5 Лак МиШ 01теп$юп (еззепсе, 27 грн.) 6 Лак СоШеигз Ма1иге ПосЬег, 70 грн.) 7 Лак Зо Ьадие! (Дошуою. 70 грн.) 8 Лак Х1гете \Л/еаг (8а11у Напзеп. 25 грн.) 9 Лак 1.а$1шд Со1ог (Рира, 48 грн.) 10 Лак 60 Зесопйз (Ятте1,56 грн.) 11 Лак Ре$1$1ЗЫпе (/.'Огеа! Рапз, 65 грн.) 12 Лак (Ог1у, 80 грн.) 13 Лак Уегп!3 Р1еа$е! (СмепсЬу, ок. 210 грн.)
84
ЛЕЧЕБНО-ПРОфИЛАКТИЧЕСКИЕ
ЗУБНЫЕ ПАСТЫ
Никакого ацетона!
Используй жидкость для снятия лака
без ацетона - она не сушит ногтевую
пластину и безвредна для ногтей и кожи.
И помни, что перед тем, как нанести
лаковое покрытие, сначала обезжирь
ногти средством для снятия лака.
1 Жидкость для снятия лака без ацетона (Уиез НосЬег, 65 грн.) 2 Жидкость для сня тия лака (А/еззапйго, 66 грн.) 3 Жидкость для снятия лака (1.итепе, 60 грн.)
т
ш

Избавься от кутикулы
(Способа два: либо обрезать щипчиками, либо отодвинуть палочной. I [ервып способ более травматичен, зато приведет в порядок даже запущенные ногти.
щ!
Во втором случае сначала на клтикулу наносится

УА/Е5 РОСНЕР

а1е$5апс1го ШМЕ^'

015Б01УАИТ
Маи5РА#
СОНТКО!.
г 4высец'
МП РОИ5Н ЙЕИОУЕ
■епИт
С
димАитгре5 АихмАсатурЕм
)
юж
с.ч

N^1 РОИ5Н КЕМОУЕК
АСГТОЫЕ-НОЕ
АСЕТОМЛШ
АДОМА НАП. САЯЕ *ТГН
1оШв
1
V -к



1 т+ял Г ВС
"а у-
8
Я
Я"-
2

р ^ ^^ " I
.-с'
ш -
НИ
I



ЕМ


8 А 2
« *
Сорви мне розу!
НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ
Блузка с короткими рукавами с цветочным принтом (Оопйир), ярко-розовый топ на бретельках (Тот*ТаИог), светло-голу-бые шорты с рисунком из маленьких роз (ИВ), жемчужные бусы серебряного цвета (РасШс Не/дМз), и оранжевые туфли на платформе с открытым носком (1.асоз1е) НА СТРАНИЦЕ СЛЕВА Бирюзовый топ на бретельках (Тот ТаНог), серая юбка с цветочным принтом (РгепсЬ СоппесНоп) и очки-пилоты в голубой оправе (Нау-Вап), жемчужные бусы (РасШс Не/дЩ и сатиновая лента с подвеской-попугаем (ТЬотаз ЗаЬо)
123
Небо повсюду ~
Светло-голубое платье с принтом (Мад/с Штап) и подходящие по цвету босоножки на плоской подошве (Татап'з)
Шт
Свидание с солнцем
Короткий комбинезон с принтом в виде маленьких цветов (Н&М), жилет из кожи с отделкой из бахромы (йота), очки (Саггега), бусы (Копр1оП), кожаный шнурок с подвеской Ше\/а о/еж1з) и лимонно-зеленая сумка из кожи (Сеогде Ста & 1.ису)
ТЕРРИТОРИЯ НАСЛАЖДЕНИЯ И ИЗЫСКОВ
Древний храм Улу Дану на озере Бра недалеко от Убуда
путешествие
ас а.
со
0 X
1
о Г* I Гг
рТгЖ г шТТЬ
т.



99ТЕ4.1
ИГ
вь
1
Г'

л

Г


I
ТЕБЕ ТАК ХОРОШО, ЧТО ТЫ ГОТОВА ПРЫГАТЬ ОТ РАДОСТИ? ИЛИ ТЫ ВСЕ ЕЩЕ ХОЧЕШЬ НАНЕСТИ РЕШАЮЩИЙ УДАР СВОЕЙ СУДЬБЕ? ПРОЙДЯ ЭТОТ ТЕСТ, ТЫ ПОЙМЕШЬ,
ЧЕГО ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ ДЛЯ ПОЛНОГО СЧАСТЬЯ
Сколько времени ты уделяешь себе?
А Совсем немного! Максимум 1-2 часа в выходные дни.
В Мало. У тебя так много друзей и увлечений... Было бы в сутках не 24, а 48 часов!
С Слишком много. Иногда ты даже не знаешь, куда его деть.
О Благодаря правильной организации времени ты уделяешь себе минимум 2 часа в день.
2 Что сделает тебя по-настоя-щему счастливой хотя бы на некоторое время?
А Иногда меняться одеждой с подругой - тебе так нравится пара платьев из ее гардероба. В Сидеть на диване, смотреть
0\ЛЭ и попивать вино. С Легкий флирт, хороший секс, веселый вечер с друзьями -у тебя в жизни все это есть. О Отсутствие стресса на работе.
ЗВ какой из этих ситуаций у тебя сразу же возникают угрызения совести?
А На вчерашней вечеринке ты малость перебрала и сегодня ничего не помнишь. В Ты не оплатила счет вовремя. С Ты распространила о ком-то злые сплетни, которые вдобавок были ложными. и Пообещала что-либо подруге, но не сдержала свое слово.
о о_
о
со
со

Перейти к скачиванию этого материала в оригинальном виде.

Страница 1 из 3 | Следующая страница

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.