Перейти к скачиванию этого материала в оригинальном виде.

ирина
слуцк;
Сын
подрасте
поедем
к слонам»
с. 10
ПЛАТЬ
НА ВЕЧЕР*
уроки стил
от rpvnnbl
«Тутси»0
* ЮЛИЯ ВАЛЬ ЧУ К
ж


♦ ОКСАНА IФЕДОРОВА
♦ И РАКЛИ
♦ ПОЛИНА
к


УЗНАЙ О КУМИРЕ ПО РОСЧЕРКУ ЕГО ПЕРА

ФИТНЕС с «Красавицей» ♦ ПОДАРОК из прошлого ♦ Правда о БОТОКСЕ
\ ПАРАД ТИГРОВ Почти^ни один праздник + Китае не обходится jr без"парада и шутливых^! состязаний тигров
СОДЕРЖАНИЕ
ЗВЕЗДЫ 10 Ирина Слуцкая счастлива в браке: вместе с мужем она растит сына Артема и строит планы на будущее. 26 Тайны звезд раскрыли... автографы! По почерку можно судить о характере человека 50 Иракли, Юлия Коваль-чук, Мария Кожевникова, Елена Преснякова желают всем того же, что и себе: «Мы хотим простого счастья!»
МОДА И КРАСОТА 6 Группа «Тутси»в образе
четырех стихий 12 Будьте здоровы: вся
правда о ботоксе 14 Микс-зарядка с Наталией Быстровой
ТАЙНЫ ПРОШЛОГО 48 Мата Хари: «Легендарный танец длиною в жизнь»
Очаровательные девушки представляют четыре стихии - Огня, Воздуха, Воды и Земли
КИТАИСКИИ
прогноз на 2010 год
Четверого февраля 2010 года Земляной Бык передает свою эстафету Металлическому или Желтому Тигру. Многие могут облегченно вздохнуть. Особенно люди, рожденные в год Козы. Тигр в доме избавляет от трех несчастий: от воров, от огня, от хитрецов. Тигр олицетворяет мошь земли и эмблему зашиты человеческой жизни. Так будем уважать Тигра и пригласим его к себе в дом. Тигр соотносится с элементом Дерево. Ну а Дерево, в свою очередь, символизирует рост, процветание и сбор урожая. Поэтому в 2010 году можно смело браться за новые проекты, начинать новое дело.
БОЛЬШАЯ ВОСЬМЕРКА
Год очень хороший для зарабатывания денег. Особенно он благосклонен к людям, рожденным в год Собаки, Лошади и Кролика. Кабанам повезет больше всех: Тигр и Кабан — два тайных союзника. Спокойную жизнь Тигр обещает Козе, Быку и Дракону. Не поздоровится только хитрой Обезьяне и умной Змее. Число года — 8. А это число процветания. На протяжении периода 8 очень хорошо активизировать энергию Земли. Чтобы получить максимальную выгоду из земной энергии, нужно активизировать центр, юго-запад и северо-восток. Для этого достаточно разместить в этих секторах вашей квартиры или офиса изделия из керамики, кристаллы и любые изображения гор и земли
Людмила Никишина
ПСИХОЛОГИЯ 16 Рассказ «Подарок из
прошлого» 18 Любовь с первого взгляда: правда или вымысел?
ПРОГНОЗЫ 4 Что Тигр Железный нам готовит? Общий астро-прогноз на 2010 год 20 Овен 22 Телец 24 Близнецы 30 Рак 32 Лев 34 Дева 36 Весы 38 Скорпион 40 Стрелец 42 Козерог 44 Водолей 46 Рыбы
48
14
Одни восхищались ее талантом, другие были уверены, что она - шпионка
Звезда мюзикла «Красавица и Чудовище» делится рецептом бодрости
Хотите узнать подробный АСТРОПРОГНОЗ на 2010 год для себя и своих близких?
Отправьте дату рождения и адрес электронной почты в SMS-сообшении на номер 6060 и получите гороскоп на 20Ю год.
Для этого наберите краткое обозначение журнала ОТСП или OTSP, пробел, дату и год рождения (8 цифр без пробелов и других знаков), пробел, адрес электронной почты. Например: ОТСП 01041987 mila87@mail.ru
Максимальная стоимость SMS — 29,70 руб. без НДС.
Услуга доступна абонентам: МТС, Билайн, МегаФон, Теле2, Utel, СМАРТС, НСС, БайкалВестКом, НТК, Алтайсвязь, Мотив, СТЕК GSM, Элайн GSM, Ульяновск GSM. Вопросы о недостаатенных SMS должны решаться с вашим оператором. Служба поддержки SMS-конкурса: (495) 744-55-41, sms@hotsms.ru.
Journal-plaza.net
ГОРОСКОП 3
МАТА ХАРИ
НАТАЛИЯ БЫСТРОВА
ПРОГНОЗ
ОВЕН 21.03-20.04
Отношения с партнером ^ потребуют самого присталь-
ного внимания. Любовная жизнь будет насыщенной и эмоциональной. В лучшем случае вы сможете заключить стабильный брак. Но если в существующих отношениях нет взаимопонимания, то союз в конце концов распадется. В первом полугодии не стройте планов — надежды могут не оправдаться.
ЛЕВ 23.07 - 23.08
В первые месяцы года старайтесь избегать любых конфликтов, даже если очень захочется Ч* поспорить. В марте-апреле ваша активность станет более конструктивной. Сексуальная жизнь обещает быть насыщенной, но в отношениях с партнерами в первом полугодии возможны разногласия. Избегайте самообмана и иллюзий.
ВЕСЫ 24.09-23.10
Вы сможете сформировать личную систему ценностей и поставите перед собой далеко идущие цели. Карьера потребует эмоционального напряжения, кроме того, возможна неожиданная смена работы. В любовных отношениях вас ждет много соблазнов — постарайтесь не поддаваться им, особенно в первой половине года.
СТРЕЛЕЦ 23.11 -21.12
В этом году у вас будет время для укрепления г семьи, возрождения
Добрых традиций. Вы сможете создать семью, улучшить свои жилищные условия — этим лучше заняться в первом полугодии. Если почувствуете некоторое охлаждение в отношениях с друзьями, не спешите расставаться с ними, помните о том, что «старый друг лучше новых двух».
РИЗ
УИЗЕРСПУН (родилась 22 марта)
САНДРА БАЛЛОК (родилась 26 июля)
ЧУЛПАН ХАМАТОВА (родилась 1 октября)
ДЖУЛИАНА МУР
(родилась 3 декабря)
ТЕЛЕЦ 21.04-20.05
Начало года принесет духовный подъем и, как следствие, — долгожданное финансовое благополучие, но только честным и порядочным представителям вашего знака. Вы посвятите много времени общению с друзьями и родственниками. Это не лучший год для личной жизни, но зато вы сможете достичь стабильности на работе и укрепить здоровье.
1 1 * I
¥
А
ДЭВИД БЕКХЭМ (родился 2 мая)
год Желе
ВАМ ПО
14 февраля 2010 года наступит новый год по восточному календарю. Железный Тигр сменит Земляного Быка, и начнутся перемены к лучшему
Астрологи не обещают, конечно, что всем нам сразу станет легко и просто, но в целом астрологический гороскоп на 2010 год — год Тигра — благоприятный. И то, что начинается он так символически — в День святого Валентина, позволяет нам всем надеяться, что любовь будет окружать нас на протяжении всего наступаю-
щего года. Те же, кто принадлежит к знакам Овна, Рака, Скорпиона. Стрельца, Водолея, Рыб, могут рассчитывать на значимые события в сфере личных отношений.
Тиграм не чужды семейные ценности: самцы помогают самкам растить и воспитывать детенышей, добывать пищу для них — поэтому год Тигра принесет спокойствие в семью
КОЗЕРОГ 22.12-20.01
Начало года будет для вас определяющим, но постарайтесь удержаться от сомнительных расходов. Вас ждет расширение социальных контактов, получение информации. Лунное затмение в Козероге 26 июня усилит вашу позицию и позволит одержать верх в конфликтной ситуации. Актуальными будут и отношения с партнером, уделяйте им достаточно внимания.
МЕЛ ГИБСОН (родился 3 января)
ь ь
г,
2 к
Z
о
(Л
ь» ©
а.
•
с о
а
о. ювелирные' изделия проекта Gold Expressions предоставлены компанией Choron Gold
Шелковое платье Nadia Slavina, ювелирные изделия проекта Gold Expressions предоставлены компанией Choron Gold
Jounial-plaza.net
ГОРОСКОП 9
KKMI ХРОМ!Л
СЛУЦКАЯ
ПЕРСОНА
LEUS0EH 4-авг$foo/Г
toor rt aiit/ljn wScrfeld* • Door I
Г AlfraBtiik Vfi
htntoor Aftcfjf
OJ4PO- MJflS Иго


ryvpM с/л*
Самая титулованная «одиночница» в истории отечественного фигурного катания, ведущая шоу «Ледниковый период», актриса, красавица, счастливая жена и мама. Одним словом, звезда!
е именем названа звезда в созвездии Водолея — спортсменка родилась под этим знаком зодиака. Однако, несмотря на свою «звездность», в гороскопы она не верит. Потому что привыкла рассчитывать только на свои силы, трудолюбие, профессионализм и ни в коем случае — на звезды или удачу.
— Когда я выиграла свой первый чемпионат Европы в 1996 году, — вспоминает Ирина, — начала шарахаться от каждого столба. Не дай бог, в зеркало при возвращении не посмотрюсь или не обойду встречную кошку. А примет сто-о-оль-ко... Хорошо, вовремя остановилась. Также и с гороскопами. Люблю просто смотреть на звездное небо. Особенно в августе. Ляжешь вечером на раскладушку, звезды низко. Думаешь о чем-то своем. И радуешься, как ребенок, если увидишь падающую звезду.
— Желание загадываете?
— Загадывать можно что угодно, а вот ждать исполнения, по-моему, глупо.
— И все-таки звезды вам помогают...
— Звезды тут ни при чем. Все мои победы на льду — ежедневный труд. И не только мой, но и тренера Жанны Громовой, доктора, мамы, мужа... Это травмы, слезы, работа через «не могу», интриги, психологический прессинг. Сейчас у меня не менее насыщенная жизнь. Наконец-то могу посвятить себя семье. У меня растет чудесный сын Артемка —15 ноября
ему исполнится два года. А что касается звезд, возможно, была предопределена свыше наша встреча с мужем. Сергей увидел меня по телевизору и влюбился. А потом мы пересеклись на одной базе отдыха. Сергей начал за мной ухаживать. Ему 24, мне — 16 — всерьез я его не воспринимала. Но как-то мама заметила: «Ирка, да ты его любишь! Целыми днями: «Сережа, Сережа...»
Более десяти лет живем душа в душу. Потому что слышим друг друга, уважаем, ценим. В спорте я всегда стремилась быть первой, но дома совершенно другая: мужа под каблуком не держу! Все решаем вместе. Спорим, конечно. К рождению малыша делали в квартире ремонт. Что-то мне не понравилось, но противиться не стала. Ремонт ведь можно и переделать!
— Как ваша коллекция слоников? К настоящим в Индию не удалось съездить, как вы мечтали?
— Поездка все еще откладывается, но желание осталось. Наверное, теперь уже с Темой поеду, когда он подрастет.
— Ваша мама как-то призналась, что мечтает видеть внука фигуристом...
— Если Артем захочет встать на коньки, противиться не буду. Фигурное катание
С Гедеминасом Тарандой на шоу «Ледниковый период»
«Ирка, да ты его любишь!» заметила мама»
ему нравится. Приходим на каток — он кричит: «Возьми меня на лучки! Будем кататься!!!» Вся наша жизнь вертится вокруг Темы. Друзья шутят: «С рождением сына ты наконец повзрослела. До этого сама была ребенком». Хотя сейчас возимся с Темкой, и не поймешь, кто старше, кто младше.
— Что вы ждете от года Тигра?
— Я же говорю, что в гороскопы не верю. Вот предыдущий год Тигра, 1998-й, дался мне очень тяжело. Став чемпионкой Европы, я осталась за бортом сборной: на отборочном старте судьи поставили низкие оценки. Вспоминать страшно, что тогда испытала! Ноя жила и живу девизом: «Никогда не падать вниз!» Нашла в себе силы собраться, и на следующий год выиграла чемпионаты России и Европы, заняла первое место в финале Гран-при, стала второй на чемпионате мира.
— Ирина, вы счастливы?
— Да! Когда-то счастьем было оказаться на верхней ступеньке пьедестала. Сейчас более приземленные ценности. Здоровье родных, успехи ребенка: впервые улыбнулся, сделал первый шаг, произнес «мама»... Встаю утром и улыбаюсь оттого, что у меня есть родители, ребенок, муж, крыша над головой... Хочу, чтобы близкие были здоровы. Чтобы все было так, как должно быть. С уклоном в лучшую сторону!
Зифа Архинчеева
Journal-plaza.net
ГОРОСКОП 11
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
Правда и только правда
ОБО ТОКСЕ
НАШ ЭКСПЕРТ Елена Румянцева,
врач-косметолог, дерматолог, кандидат медицинских наук
Как вокруг любого чудодейственного средства, вокруг него вьется шлейф мифов, домыслов, легенд и страшилок. Но так ли страшен ботокс, как его «малюют»?
Среди множества современных достижений косметологии есть только одно, вокруг которого с момента открытия так и не утихают споры. По-прежнему появляются как сторонники, так и противники данной методики. Но с фактами трудно спорить: использование ботулинического токсина в целях коррекции эстетических недостатков остается на сегодняшний день одним из самых эффективных методов в косметологии. Как и большинство медицинских открытий, его косметические эффекты были открыты случайно. Одна из пациенток врача-офтальмолога, которая лечилась по поводу блефароспазма (подергивание мышц века), обратила внимание на то, что ее морщины, особенно те, которые располагались в области надпереносья, после прохождения курса терапии ботуло-токсином стали менее выраженными.
С ЧЕГО ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ?
Это наблюдение ее лечащий врач обсудила со своим мужем, который в то время возглавлял отделение дерматологической хирургии. Предположив, что описанный пациенткой эффект может возникать вследствие расслабления мимических мышц лица, предприимчивые супруги начали вводить
ботулотоксин в область надпереносья и позже распространили свои исследования на другие зоны — лоб, «гусиные лапки».
ЯД И ЛЕКАРСТВО «В ОДНОМ
ФЛАКОНЕ»
Ботулинический токсин действительно является ядом, который выделяется возбудителем смертельного заболевания ботулизма. Но за что же такой почет для яда? Сегодня ботокс — самый востребо-
ванный препарат в косметологии. При инъекциях используется слабый раствор токсина ботулизма. Попадая в мышцу, он вызывает ее расслабление, блокирует передачу нервных импульсов. В результате морщины становятся менее выраженными или вообще исчезают. Но помните: этот метод не всесилен. Например, лечение ботулиническим токсином не может заменить такие методы коррекции морщин, как введение гиалуроновой кислоты, хи-
75%
естественную женскую красоту
мужчин предпочитают
12 ГОРОСКОП
Journal-plaza.net
мический пилинг, лазерное омоложение, трансплантацию жировой ткани, когда это является необходимым.
РЕЗУЛЬТАТ ВЫГЛЯДИТ ЕСТЕСТВЕННО
Первые результаты лечения становятся видимыми в течение 48—72 часов, а максимальный эффект достигается примерно через 1—2 недели. Выражение вашего лица станет более расслабленным, но это не означает, что оно будет похоже на маску. Конечный результат выглядит очень естественно. Нежелательное ограничение или искажение мимики может произойти лишь в случае неграмотного подбора дозы препарата или выбора места укола. Эффект от лечения в основном сохраняется в течение 4—6 месяцев. Затем требуется повторная инъекция. Многолетний опыт проведения инъекций ботулотоксина показывает, что с их помощью замедляется «провисание мышц лица», сохраняется молодость и красота кожи. В общемедицинской практике ботулинический токсин используется, например, при лечении косоглазия, кривошеи, блефароспазма, болях в шее, плечах, а также при мигренях. А недавно с помощью ботулинического токсина стали лечить гипергидроз — избыточное потоотделение (подмышки, ладони, ступни). После инъекций в проблемную зону уже через пару суток вы можете на целый год забыть об этих неприятностях.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
На российском рынке зарегистрированы три препарата, содержащие ботулинический токсин, — «Диспорт» (Ипсен, Франция), «Ботокс» (Аллерган, США), «Ксеомин» (Мерц, Германия). Инъекция ботулинического токсина представляет собой, как правило, безопасный и эффективный метод омоложения лица. Однако могут наблюдаться определенные побочные эффекты, которые в большинстве случаев являются обратимыми. К ним относятся: кровотечение или отечность в месте инъекции, легкое ощущение тошноты, утомляемость, боль в руках и ногах, временное опускание брови или верхнего века, кратковременные расстройства зрения, сухость глаз, кожная сыпь, зуд, аллергические реакции, сухость во рту, атрофия мышц. Если после инъекций ботокса (очень редко, но бывает!) у вас наблюдаются какие-либо неприятные явления, немедленно обращайтесь к врачу.
МЕЗОБОТОКС БОЛЬШЕ ПОДХОДИТ
ДЛЯ МНОЖЕСТВЕННЫХ МОРЩИН
Очень часто в дополнение к традиционным инъекциям ботокса врачи-косметологи применяют мезоботокс. Во время этой процедуры используется менее концентрированный раствор препарата, техника введения бо-
токса как при мезотерапии (внутрикожно). Мезоботокс идеально подходит для тех участков кожи, где мышечные волокна настолько тесно переплетаются с клетками кожи, что каждое мышечное волоконце не заблокируешь иным способом. Например, «гусиные лапки» вокруг глаз, сеточка мелких морщин на висках, нижнее веко, верхняя губа, шея, декольте. Но имейте в виду: при мезоботоксе вводится только монопрепарат, то есть сочетание «ботокс плюс витамины» — недопустимо!
ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИНЪЕКЦИЙ НЕТ!
Сейчас нередко можно услышать обвинение метода в том, что инъекции ботулинического токсина вызывают физическую и психологическую зависимость. Так ли это? Слышали ли вы когда-нибудь о грабежах или убийствах с целью раздобыть деньги на очередную подобную «инъекцию красоты»? Вот и готов ответ на этот вопрос. Никакой физической зависимости к боту-линическому токсину нет.
30 лет
наиболее оптимальный
возраст для инъекций
ботокса
Что же касается психологического аспекта, то стремление быть красивыми присуще практически всем женщинам. Каждые полгода или даже чаще мы стараемся уехать из больших городов к морю, в горы или на дачу, чтобы как следует отдохнуть и набраться сил. Неужели это психологическая зависимость?
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ — БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛАКТАЦИЯ
К противопоказаниям для ботокса и мезоботокса относятся беременность и кормление грудью, а также заболевания свертывающей системы крови, воспалительный процесс в месте инъекции, острая фаза инфекционных заболеваний, высокая степень нарушения зрения и некоторые заболевания, сопровождающиеся слабостью мышц. Обо всех их, а также о возможных взаимодействиях с другими лекарственными препаратами, вам расскажет доктор. Поэтому во время консультации с врачом не утаивайте от него ничего и не стесняйтесь задавать все волнующие вас вопросы.
ИНЪЕКЦИИ ДЛЯ КРАСОТЫ
Появились первые морщинки?
Воспользуйтесь прекрасной альтернативой пластическим операциям
♦ Трудно встретить современную женщину, которая не слышала бы об уколах молодости и красоты. Прежде чем решиться на омоложение, соберите как можно больше информации об интересующем методе, внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями.
♦ Эффект омоложения после инъекций ботокса сохраняется в течение 4—6 месяцев. Расслабление мышц наступает через 5—10 дней после укола в том месте, где они вплетаются в кожу. Теперь наморщить лоб или нахмурить брови будет довольно проблематично. Чтобы восстановить утраченную функцию мышцы, организм начинает посылать в нее больше питательных веществ. Происходит естественное омоложение.
Journal-plaza.net
ГОРОСКОП 13
Наталия Быстрова — блистательная исполнительница роли Белль
ФИТНЕС
Микс-зарядка
от звезды мюзикла
« КРАСАВИЦА И ЧУДОВИЩЕ
»
Во время спектакля артистам приходится выкладываться по полной Зарядиться энергией и быстро восстановить силы помогает йога
а
ктеры мюзикла не только обладают прекрасным голосом, большой внутренней музыкальностью и чувством ритма, но и умеют посредством пластики, мимики и танца выразить чувства. Короче говоря, мюзикл — это работа для актеров универсальной одаренности, которые, кроме всего прочего, должны иметь прекрасную физическую подготовку. Без этого им вряд ли удастся выдержать специфический темп мюзикла. А в случае с «Красавицей и Чудовищем» быть сильным нужно еще и для того, чтобы носить костюмы. Например, бальное платье Белль весит 16 килограммов! Так вот хрупкая и очаровательная Наташа Быстрова буквально летает в нем по сцене. Это и неудивительно, ведь Наташа с детства занималась не только вокалом, но и хореографией, художественной гимнастикой и фигурным катанием. Сейчас Быстрова, так же как и все артисты, участвующие в российской постановке мюзикла «Красавица и Чудовище», начинает репетиционный день со специальных упражнений.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС
Сконцентрировать внимание, избавиться от усталости и стресса, зарядиться энергией, подготовить мышцы к серьезным нагрузкам — все это можно сделать с помощью предлагаемого комплекса. Если вы прежде никогда не занимались йогой, непременно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Это особенно важно, если у вас имеются травмы.
Перед началом каждого занятия, по меньшей мере за 15—20 минут, прекращайте все дела. Используйте это время, чтобы успокоиться, собраться и сосредоточиться.
Если вам захочется перед тренировкой перекусить, отдайте предпочтение фруктам, зеленому чаю или овощному соку.
Первую неделю проводите так называемые пробные занятия. В день выполняйте не более двух упражнений из предлагаемого комплекса. При этом ни в коем случае не спешите. Все движения делайте не спеша, внимательно прислушивайтесь к своему телу. Если принимая ту или иную позу вы испытываете чувство дискомфорта, откажитесь от нее. Спустя какое-то время ваши мышцы окрепнут, вы станете более гибкой, и тогда вам удастся без особого труда освоить весь комплекс.
_
а
2
с _
23
^
0
X
X
1 с
Q
J4
О к О
в
14 ГОРОСКОП
Journal-plaza.net

АИСТ В ПОЛЕТЕ
♦ Помогает сконцентрировать внимание. Встаньте на колени. Займите такую позу, как показано на фото, и задержитесь в этом положении на несколько секунд.
ПОЗА ЛОТОСА
♦ Растягивает внутренние мышцы бедер, помогает успокоиться. Сядьте в позу лотоса или примите позу портного. Слегка согнутые руки разведите в стороны, соединив при этом большой и указательные пальцы. Сосредоточьте внимание на дыхании.
СКРУЧЕННЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК
♦ Снимает боли в спине, помогает сконцентрироваться.
Наклонитесь вперед. Опираясь на руки, медленно расставьте ноги как можно шире. Затем, опираясь на правую руку, осторожно разверните тело так, как
показано на фото.

ж
ПОЗА СЛОНА
♦ Развивает гибкость позвоночника. Сядьте в позе портного, поставьте правую ногу перед левым бедром, обхватите правое колено правой рукой, развернитесь влево, вытянув вперед левую руку, как показано на фото.

ДЕРЕВО
♦ Укрепляет передние мышцы бедер и ягодицы. Балансируя на одной ноге, прислоните стопу второй ноги

Перейти к скачиванию этого материала в оригинальном виде.

Страница 1 из 4 | Следующая страница

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.